Для пенсионеров из Соколиной Горы запускают регулярные занятия по лечебной физкультуре

В Соколиной Горе стартует набор в группу лечебной физкультуры для пенсионеров. Об этом сообщила пресс-служба Общественного центра имени Моссовета района Соколиная Гора на официальной странице в социальной сети «Вконтакте».

Программа включает в себя упражнения для укрепления мышц плечевого пояса, спины, ног и улучшения подвижности суставов. Также запланирована пальчиковая гимнастика, полезная для тренировки памяти и мозговой деятельности. 

Уроки рассчитаны на поддержание моторики и физической формы. Для участия необходима удобная спортивная одежда и обувь.

Занятия будут проходить по средам и пятницам с 12:00 до 13:00 по адресу: Щербаковская улица, дом 26. Записаться и получить дополнительную информацию можно по телефону 8(495)129-00-01 (ежедневно с 9:00 до 21:00).