В Восточном округе пройдут спортивные занятия
В трех районах ВАО в ноябре стартуют новые оздоровительные программы для жителей. Вход на все мероприятия свободный.
Показательные выступления в Соколиной горе
На Щербаковской улице 11 ноября в 19:00 начнется мероприятие, посвященное профессиональному празднику сотрудников органов внутренних дел. Организатор – Объединенный культурный центр Восточного административного округа. В программе – показательные выступления профессиональных спортсменов, школа самообороны с практическими навыками, патриотический блок о кодексе чести и дисциплине, а также мастер-класс от опытных наставников по отработке техники ударов и защиты. Приглашены все желающие старше 6 лет. Адрес: ул. Щербаковская, д. 54
Цигун в Метрогородке
Культурный центр «Моссовет» запустит бесплатные занятия по традиционной китайской гимнастике цигун для горожан старше 55 лет. Программа направлена на укрепление физического и психического здоровья участников.
Комплекс упражнений включает мягкие плавные движения для восстановления гибкости тела, специальные техники для улучшения кровообращения, упражнения для нормализации артериального давления, практики для укрепления суставов и повышения иммунитета, дыхательные упражнения для снятия стресса. Регулярные занятия способствуют повышению энергетического тонуса и улучшению психоэмоционального состояния.
Занятия будут проходить бесплатно по понедельникам с 13:00 до 14:00 и по пятницам с 10:30 до 11:30. Адрес: Открытое шоссе, д. 28, территориальное управление Метрогородок. Запись по телефону: +7 (495) 129-00-01.
Мастер-класс по художественной гимнастике в «Софии»
Открытое занятие Центра художественной гимнастики «Наследие», организованное ГБУ «ОКЦ ВАО», начнется 14 ноября в 11:00 на Сиреневом бульваре. К участию приглашены девочки от 3 до 14 лет. Юные участницы познакомятся с основами этого вида спорта. Нынешняя встреча продолжит традицию, заложенную год назад: начинающие попробуют силы, остальные отточат навыки и проконсультируются с наставниками.
Адрес: Сиреневый бульвар, д. 31, 3-й этаж, территориальное управление «Моссовет». Запись и подробности по телефону: +7 (499) 123-45-67.
Пресс-служба ГБУ «ОКЦ ВАО»