В центре долголетия на Ибрагимова в День пожилого человека гостей ждет насыщенная программа

В центре московского долголетия района Соколиная Гора 1 октября, в День пожилого человека, пройдет большая программа с мастер-классами, тренингами и другими активностями. Посетить их могут все желающие жители старшего поколения вместе с детьми и внуками, сообщили в организаторы.

Программа «Дня гостей» в центре:

• 10.30 – Зарядка «Бодрое утро»
• 10.30 – Завтрак с удовольствием — «Готовим шарлотку»
• 10.30 – Ритмическая гимнастика «Aerobics» (с собой спортивная одежда и сменная обувь)
• 12.00-13.00 Мастер-класс по китайской живописи  «У-син»
• 12.00-13.00 «Ренессанс» — вторая жизнь украшений. Мастер-класс
• 12.00-13.00 Юридические консультации по праву «Человек и закон»
• 13.30-14.30 Мастер-класс по кулинарии  «Татарские Кыстыбыи»
• 13.30-14.30 Восточная оздоровительная практика «Цигун»
• 13.30-14.30 Осваиваем смартфон вместе!
• 15.00-16.00 Мастер-класс по хоровому пению «В унисон»
• 15.00-16.00 Мастер-класс по вязание брелока «Амигуруми»
• 15.00-16.00 Психологический тренинг «Жить здорово»
• 15.00-16.00 Мастер-класс по дыхательной гимнастике
• 16.30-17.30 Мастер-класс по изготовлению тряпичной куклы «Мотанки»
• 16.30-17.30 «Мнемоника» с помощью головоломок и игр
• 18.00-19.00 Психологической семинар «Колесо баланса»
• 18.00-19.00 Игра «Квиз долголетия»
• 19.30-20.30 Мастер-класс по искусству оригами «Rabbit» 
• 19.30-20.30 Мастер-класс по валянию из шерсти «Брошь-вишенка»
• 19.30-20.30 «Я не СТАР» — премьера сериала с участниками и об участниках проекта «Московское долголетие»

ЦМД района Соколиная Гора расположен по адресу: ул. Ибрагимова, д.5а.